湿疹/特应性皮炎是一种慢性、复发性、瘙痒性皮肤病,与遗传因素和环境因素密切相关,所以临床上病情迁延、容易反复,困扰整个家庭。因此,此类疾病的长期管理和皮肤护理是减少复发的关键。一、生活起居:保持适宜的室温(23-25摄氏度)和湿度(50-60%),可以使用空调和加湿器,但需注意定期清洁,减少尘螨和霉菌等过敏原滋生;打扫家庭卫生时建议湿式扫除,减少灰尘和尘螨飞扬;避免使用地毯;毛绒玩具、床上用品等定期用高温水洗(60摄氏度以上)和暴晒除螨;夏季尽量避免使用不易清洗的凉席。二、穿着和喂养:建议给宝宝穿着宽松纯棉质地的衣物,尽量避免蕾丝、羊毛等织物刺激皮肤;不宜穿盖过多,避免热刺激;注意膳食均衡,避免一次大量摄入高蛋白、高热量饮食,以免加重宝宝代谢负担;4-6月龄宝宝开始添加辅食后,注意逐一品种尝试,由少至多,观察1-2周没有过敏反应后,再尝试另外一种食物,以便及时发现和规避易致敏食物;母乳喂养宝宝不建议停母乳,乳母注意膳食均衡,无需严格忌口,但需适当规避宝宝已经明确过敏的食物;混合喂养或人工喂养的患儿,如果病情非常严重,考虑牛奶蛋白过敏时,可以酌情尝试换用完全水解氨基酸配方粉、深度水解配方粉、适度水解配方粉等代乳品;一般至少观察两周皮疹有无减轻,才能初步判断疾病是否与牛奶蛋白过敏相关。三、治疗和护理:根据医嘱足量足疗城使用外用糖皮质激素,但需选择中弱效产品,儿童尽量避免使用强效激素;正常洗浴:夏季可以每天一次,其他季节可以2-3天一次;水温低于37摄氏度;时间10分钟左右;避免搓澡;必要时可以选用温和无刺激的弱酸性保湿成分沐浴液;及时润肤:洗后轻轻拭干皮肤,3-5分钟内全身大量涂抹润肤剂,修护皮肤屏障;注意选择低敏配方润肤产品,推荐使用医学护肤品(如北方建议使用丝塔芙、雅漾、妙思乐、理肤泉等,南方可以选用玉泽、薇诺娜等);瘙痒时避免搔抓,可以轻拍或冷敷局部以缓解症状,注意给宝宝及时修剪指甲,避免自行抓伤;关于过敏原筛查:一般6月龄以下的宝宝不建议抽血检查过敏原,因为年龄较小,抗体水平可能较低,容易出现假阴性结果;过敏原的结果要结合临床症状综合判读,不能仅以化验单结果来轻易决定过敏原,特别是饮食回避;关于疫苗接种:只有在病情急性发作且较严重时,才建议暂缓疫苗接种;疾病缓解期可以进行疫苗接种;一些病情严重且迁延不愈的患儿,可能合并先天免疫缺陷,需要排查之后再决定是否可以接种疫苗。总之,湿疹/特应性皮疹的治疗和长期管理,不仅需要医生的指导,还需要家长的配合和足够的耐心,但是,请您相信,在我们双方的共同努力下,一定可以还宝宝一身健康的皮肤!本文系褚岩医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
特应性皮炎问题1:女,29岁,小学三四年级时患皮炎,那时主要在胳膊肘窝、小腿窝。现在越来越多,皮肤比较敏感,经常过敏。近一年来,皮疹大面积出现,好像什么药都不管用了,我该怎么办呢?问题2:我儿子从出生半个月就犯湿疹,4到8个月的时候最严重。现在都3周岁多了,还不好。用了好多种药,用就见好,不用就反复,同一种药用的时间长了也就不好使。都是激素药,也不敢一直用。有什么好办法能改善一下吗?答:很可能是特应性皮炎!本病病程慢性,在几个坎:二岁,上小学时,十一二岁发育时,十八九岁时,这四个坎上可自愈。婴儿时皮疹以面部为主,到儿童时皮疹以肘及膝弯为主,俗称“四弯风”!有一定的遗传性,父母亲往往有一方为过敏体质或特应性体质。特应性包括了一组病:皮肤病如特应性皮炎、荨麻疹;过敏性鼻炎;过敏性哮喘。患者的皮肤较干。由于长期患病,脾气常急躁,性情不好;且容易对食物、青霉素、环境等因素发生过敏!治疗上比较费劲。可以短期外用尤卓尔软膏。口服仙特敏或开瑞坦糖浆!面部皮疹可用他克莫司(普特彼)或匹美莫司(爱宁达)软膏。身上的,在润肤前提下可外用激素药膏或黑豆馏油膏,应准备上几种交替使用。表面上好了后仍应间断用药一段时间,每周用药2-3次。以巩固疗效。日常生活中,我建议1.穿棉质内衣;2.家中不养宠物;3.家中不用地毯;4.家中不养花;5.不要捂得太热;6.不吃海鲜;7.痒时尽量避免剧烈搔抓;8.洗澡后护肤霜,保持皮肤润泽。特应性皮炎患者的皮肤往往较干,抓后会出现很多抓痕。本来患者就是过敏体质,对外界物质如花粉、动物皮毛、尘螨等容易过敏。皮肤一破,这些过敏原更易进入体内,而使皮疹加重。因此,保护好皮肤屏障或保持皮肤的完整性十分重要!方法是经常外用护肤剂。外用后患者舒适即可!问:他克莫司软膏药店有吗,外用有副作用吗?答:他克莫司软膏是处方药,需要皮肤科医师开处方。本药外用的最初几天皮肤可能会有些灼热感,几天后会消失的。本药很安全!儿童使用0.03%浓度的。成人则使用0.1%浓度的。婴儿湿疹婴儿湿疹可以是特应性皮炎的一种表现。问:小孩四个月,脸上经常发湿疹,请问可以什么药?答:婴儿湿疹俗称奶癣,经常会反复,有时要到2岁才能完全好。地奈德及尤卓尔软膏是二个作用较弱,适于面部使用的激素药膏。但用二周应该停二周。而且不宜长期使用户。建议1.试黑豆馏油膏,与激素膏交替使用。2.皮疹用药好了后,再隔天或隔二天用药一段时间,以巩固疗效。问:刚满月的宝宝脸上有湿疹,可以用曲咪新乳膏吗? 答:曲咪新中含曲安奈德,咪康唑及新霉素。成份太多,一则没有必要,二则会增加过敏的可能,可短期用于躯干及四肢皮损,不适于面部。对婴儿,比较合适的激素药膏是尤卓尔软膏或地奈德软膏。黑豆馏油膏不属于激素,可以与激素交替用。问:我家宝宝得了尿布疹,脱皮,怎么办啊,请给建议答:建议先以2%的硼酸液清洗后,外搽强生公司的护臀霜;如果炎症比较明显, 可外用四环素考的松眼膏。何为湿疹?病因是什么?问:本人36岁,患湿疹;宝宝6岁,也患湿疹。春节期间本人和宝宝被湿疹折磨,全身都痒,直到抓出血为止。用了许多外用药,也没能根治,特向您求助!!!答:湿疹是个比较麻烦的过敏性皮肤病!困难在于病因不好找,最常见的原因是食物及环境因素,加上自身的过敏体质! 关键是寻找原因,如果找不到原因,就比较麻烦,可能得经常搽药。建议你作日记,记下每次皮疹发作前的活动或饮食或接触的物品,在每次发作后认真分析,有助于发现线索。有一点要说明,湿疹与环境中湿度的关系并不大!而是与环境中的过敏因素或人的过敏性体质有关!治疗原则是抗过敏、止痒、消炎!或清热除湿解毒!既有内服药,也有外用药!具体用药需视病情,因人而宜!(详见下文)问:每年四月份犯湿疹,怎么治啊?答:每年四月份犯,有明显的季节性,是否与花粉有关,或某种食物有关。春天发作,若又在日晒的部位,应注意光敏性皮炎,有不少食物是可以致光敏感的,如香椿,茴香,泥螺等,只有找到原因,并且注意避免, 才能不再发作!问:为什么我每年秋季皮肤都会过敏,什么原因呢? 能否根治?答:有几种可能:一.秋天气候干燥,尤其在北方,下雨很少,若洗澡太过频繁,搓得太用劲,使皮肤的屏障受到损伤,洗澡后又不及时外搽护肤品,外界的过敏性物质就容易通过皮肤进入体内,造成过敏,二.秋天的鲜花很多,吸入花粉可过敏。三.季节性的蔬菜或食品.....应认真寻找过敏原, 注意避免!问:宝宝5岁,2月前身上渐渐起了红疹子,痒,IgE高于正常,服用了氯雷他定糖浆等、抹过尤卓尔软膏、现在抹艾洛松,脸上抹他克莫司软膏,好了很多,可是还间断起疹子,怎么办?孩子太小啊答:患的是湿疹,也有可能是特应性皮炎。是过敏所致。预防复发寻找过敏原很重要。但很有难度,前二天我介绍了一个记日记的方法。日常生活中,我建议1.穿棉质内衣;2.家中不养宠物;3.家中不用地毯;4.家中不养花;5.不要捂得太热;6.不吃海鲜;7.痒时尽量避免剧烈搔抓;8.洗澡后护肤霜,保持皮肤润泽。问:我妈妈48岁。三十几岁开始患湿疹,而且一年比一年严重,特别是今年一点治疗效果也没有。有没有好的治疗办法? 答:湿疹的原因复杂,有内因,有外因。首先要努力寻找原因,从生活环境、工作环境、个人嗜好中找。有可能你母亲对环境中的某个因素过敏,这个因素可能就在她身边,如地毯中尘螨,宠物的皮毛,吃的食物等。有些可以查出来,有的很难查出来。有的可以避免,有的可能无法避免。这可导致皮疹反复发作。取血查特异性IgE(食物组及吸入组)的测定也可提供线索!总之,最主要的是寻找原因,并加以避免!只有找到原因,并能避免,才可能不复发或减少复发。问:我经常喝酒泡澡,现在导致皮肤病,皮肤瘙痒,晚上痒的难以入睡,抓破了有黄水,请问,如何缓解这种痛苦,谢谢。答:洗澡过于频繁,将洗去皮肤表面天然的保护层!用专业术语讲“破坏了皮肤的屏障功能”!若使用了碱性的肥皂、搓背、或用毛巾使劲搓揉,将更加剧了对皮肤屏障的破坏!后果就是皮肤变得很干躁,自觉瘙痒。因此,首先应使皮肤保持润泽!若有条件,最好是泡澡,澡后外涂润肤剂。痒时尽量不要抓!可用手轻轻拍打患处。一旦开抓,往往是越抓痒的范围越广。最后抓破了皮肤,疼了才会住手!可外用止痒的药膏或药水。睡前服片止痒药,如扑尔敏、苯海拉明会有帮助!问:我新买了一种化妆品,用后面部皮肤发红,肿起,痒,怎么办?答:赶紧停止使用,并且立即清洗!这是过敏了,称为接触性皮炎!应以清水作湿敷,可外用尤卓尔软膏。如果红肿严重,应去医院, 可短期内服激素!今后外用此类化妆品千万要小心!可去西药房买不含香料的护肤品!湿疹的治疗问:湿疹怎么治?答:首先是找病因,特别是过敏原!治疗原则是抗过敏、止痒、消炎!或清热除湿解毒!既有内服药,也有外用药!具体用药需视病情,因人而宜!治疗上首先要做好皮肤的护理,重点是皮肤的保湿,要使皮肤润泽。洗澡以泡澡更宜, 洗完即外搽润体乳,尤其是是四肢及面部!告诉患者尽量不用手抓!宁可用手拍打皮肤,使其疼痛, 也不要抓痛。在日常生活中,我常告诫患者八个字:粗茶淡饭,清心寡欲!口服止痒药,主要是老一代的抗组胺药,如扑尔敏、苯海拉明、去氯羟嗪、赛庚定、羟唪(安他乐)等。以扑尔敏及苯海拉明最为常用,服法为一天三次, 每次一片。这类药都有嗜睡的副作用,因此,服药后不能开车!!可口服清热凉血的中成药,如清开灵或双黄连口服液。有渗出的顽固病例可在医生指导下,点滴甘草酸单胺或美能等。对慢性病例可口服雷公屯多苷片!外用药主要有二类,一类是皮质激素,如艾洛松软膏、皮炎平软膏等,另一类为黑豆馏油软膏、糠馏油软膏、鱼石脂软膏等,二组药交替外用!待皮疹消退后,可外用氧化锌软膏、维生素E霜等巩固疗效。问:哪种成分算激素呢?” 答:皮肤科所说的激素一般是指糖皮质激素,内服的如泼尼松、泼尼松龙、地塞米松等,外用药如地塞米松软膏(皮炎平)、复方硝酸益康唑乳膏(派瑞松),糠酸莫米松(艾洛松)软膏,曲安奈德软膏,复方酮康唑软膏(皮康王,含强效激素丙酸氯倍他索)中均含有激素,所以用药前一定要认真看一下说明书。若含有激素,就不应长期外用!问:27岁,从初中开始胳膊肘及手背关节处皮疹,非常痒。 一年前用曲安奈德新霉素贴膏管用,现在已经不管用了,请问还可用什么?答:改用其他激素药膏,如糠酸莫米松(艾洛松),氟氢考的松(肤轻松),丙酸倍他米松等。此类药物有不少是非处方药,药店中均有。建义选2-3种药,交替使用,任何一个药长期外用,效果可能下降。此外,注意激素的强度,强效及超强效的不宜用于儿童的,也不宜用于面部及折皱部位!问:脸上可否用激素?答:可以用。面部可以用弱效至中效的激素,可连续外用二周。尤卓尔软膏及地奈德软膏属于弱至中效激素,适用于面部!有些药名很吸引人,如皮炎平、皮康王,但都含有激素,是不能或不宜外用于面部及折皱部位的。问:我孩子面部皮疹,试了很多种护肤霜,皮疹明显改善。但是发现小孩的脸蛋突然变得很黑,这是为什么呀?答:黑有二种可能,一为炎症后色素沉着,不久会消退的。二为劣质药物所致,医学上称为黑变病!就比较麻烦。所以应该好好查一下护肤霜的来历,有否“身份证”(指国家有关部门的批准文号)。不要使用来历不明,没有确切身份的外用药!我一再说,只要用在人身上,就要慎重!至于你孩子的皮肤发黑属于那一种,还得请当地的医生确定。部位性及特殊类型的湿疹问:面部湿疹,应使用什么药物治疗?答:面部湿疹, 轻的用医学护肤品,重些的,常用激素药膏,适于面部使用的有尤卓尔软膏\地奈德软膏, 一般应用二周。可间断使用。基本好了后, 每周仍应用二次。同时注意护肤。不要过度清洗!不用有剌激性的化妆品及外用药物!问:27岁,女,冬天手背会出现红疹,特别痒,在用了肥皂后加重用过一些激素药膏,涂了会减轻,但是总犯。请问这是什么原因,有没有办法治疗?答:手湿疹应注意有否在接触洗滌剂、染发剂、甚至某种蔬菜后会加重的。若找不到了原因,就可能反复。因为可能还在接触过敏物!因为可能还在接触过敏物!同时注意护肤,皮肤上没有裂口,过敏物就不易进入!干活时用手套!问:我爸手的皮肤有问题多年了!干、裂,痒,严重时还会流水,而且总是反复!看着真难受,有法治吗?答:这是皲裂性湿疹!治疗比较困难。目前手的皮肤太干,有裂口!首先要使皮肤润泽。每晚以温水泡手10-20分钟,之后外用澳能药膏,然后,复方乳酸软膏(干彼美)或尿素软膏,再以保鲜膜将手包起来!生活中尽量少接触碱性的肥皂、洗衣粉或洗滌剂等,白天外用鱼石脂软膏或黑豆馏油膏。平时注意护肤!问:由静脉曲张引起的湿疹该怎么治啊? 症状是又痒又痛,还有黑色的壳 ,有好几年了, 希望您能给出好的治疗建议! 答:静脉曲张性湿疹首先要控制住静脉曲张,轻症者可以穿专为静脉曲张者设计的弹力袜,药房有售!平时应注意抬高患肢,用个脚凳!不要持重物!重者需要作手术治疗!湿疹处可外用派瑞松软膏、复方曲安奈德软膏。应注意预防感染,避免外伤!问: 对钱币状湿疹的治疗能否给予意见 我已患病近十年了。答:钱币状湿疹的皮损常易合并细菌感染,所以应注意皮肤清洁。外用药中最好同时含有抗菌成份。如复方曲安奈德软膏,咪康唑曲安奈德软膏等。如果流水时,可酬情服用抗生素。皮损治好后,仍应每周用药二三次,以巩固疗效!注意避免各种诱发因素,如辛辣食品等。问:什么是脂溢性皮炎。我日常头发并不油,三四天洗头也不油腻,就是头屑片状,干,不痒,是否脂溢性?答:脂溢性皮炎泛指发生在容易出油部位(如头面部及上胸部)的皮炎。有干性脂溢性皮炎及油性脂溢性皮炎之分。你属于乏脂性皮炎。平时注意勿用碱性清洁剂,洗后外用护肤霜及护发素即可。平时多吃些蔬菜。油性脂溢性皮炎常为油腻性的红斑、丘疹,重的可有糜烂、渗出及油腻性的结痂,对有渗出的病例称为脂溢性湿疹。脂溢性皮炎的发生常与马拉色菌感染有关。因此,常外用唑类的抗真菌药,如益康唑霜、咪康唑霜或酮康唑霜膏、复方益康唑软膏(派瑞松)等,问:28岁,女,患外阴湿疹,非常非常刺痒,抓后会肿抓破后会流水,晚上难以入睡,很痛苦...望能告诉我用什么药有效,答:请去妇科查一下有否念珠菌性阴道炎!建议以茵陈10克、苦参20克,煮水后洗。之后外用派瑞松软膏。睡前服用一片多塞平或赛庚定。白天可外用黑豆馏油膏或丁香罗勒膏。同样的治疗药物也适用于发生在男性的阴囊湿疹。问:27岁,女。肛周瘙痒已有三年,每次瘙痒的时间不固定。也没有发现对什么食物过敏。现在肛周附近皮肤增厚,请问如何治疗?答:首先化验一下大便,有否肠道寄生虫!其次勿食用辛辣食品,保持大便通畅!手纸应细软!每晚可用茵陈20克,苦参30克水煮后洗患处。之后外用复方曲安奈德软膏或派瑞松软膏,白天外用黑豆馏油软膏或丁香罗勒膏。睡前可服一片多塞平。患了湿疹能吃海鲜吗? 如何忌口?皮肤病的忌口,我不主张什么”发物”都不吃。特别是小孩,正在长身体,需要充分的营养。什么都不让吃,怎么长身体呢?除非有明显遗传(如父母对某食品过敏),否则我主张“吃一堑、长一智”。对可能的“发物”,先小量吃一些,几天后没有反应,再吃另一种,这样逐个试。试验过程中注意 1.在急性期不能试。2.已知过敏的不试.3.同时不能服抗过敏药(应停药数天).4.一个一个试, 不要同时吃几种"发物".5.同时不饮酒。问:25岁,吃完海鲜后,面部过敏,片状红斑,有小水疱。瘙痒无比。是我的自身免疫力出问题了吗?怎样治疗呢?答:吃海鲜就出疹,表明对海鲜过敏!需要忌海鲜一段时间,譬如一年!之后先小量吃几口,并逐渐增加量!过敏是一种特异的体质!正如有的人对青霉素过敏,但身体很好!免疫系统在总体上并没有问题!问:26岁,男,吃虾或蟹过敏,全身起红点或者疙瘩,请问专家有何根治方法?答:过敏了只有避免再吃。也许过几年可以吃,但近期别吃!过敏源测试问:我做的过敏源测试是打针和班贴这两种,想请教您这样的测试方法准确率高吗?答:二种测试方法测的过敏原是不同的,斑贴试验测接触性过敏原,而点剌试验(也有做皮内试验的)测的是食物性及吸入性过敏原。就准确度而言,前者准确度可以达到100%。后者阴性结果可以表明不过敏,但阳性结果的准确性很差,符合率不足50%, 结果仅供参考。问:过敏原检测的结果准吗?检查显示我对牛肉过敏,该怎么办?答:过敏原检测的结果仅供参考。是否过敏还得通过日常生活中的体验来证实。若确对牛肉过敏,则在一个相当长的时间如数月、乃至数年内不应食用。
一、什么是疥疮?是由疥虫引起的一种接触性传染性皮肤病,此病在世界各个国家都有发病。疥虫是一种皮肤内的寄生虫。疥虫有许多种类,所以疥虫分为人型疥虫、动物疥虫。动物的疥疮分别由不同动物的疥虫引起,如牛、马
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌
1. 何谓“白癜风”? 白癜风是一种难治性皮肤病,表现为局部或泛发性色素脱失。全身各部位均可发生,如眼、耳的色素细胞也可累及。因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主,同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。白癜风按病期分为进展期和稳定期。根据白斑部位及形态,白癜风可分为寻常型和节段型。寻常型白癜风又可分为局限性、散发性、泛发性和肢端性,泛发性白癜风白斑累及体表面积的50%以上。节段型白癜风白斑为一片或数片,沿某一皮神经节段支配的皮肤区域走向分布,呈节段性。患者皮肤色素脱失程度因人而异,根据色素脱失程度白斑可分为完全性和不完全性两类。完全性白斑为纯白色或瓷白色,病变处黑素细胞消失;不完全性白斑脱色不完全,白斑中有色素点,为淡白或灰白色。 近年来发病率有上升趋势。据统计全球发病率为1%左右.本病虽不影响患者正常生理活动,但因影响美容,给病人造成的心理负担和精神痛苦仍是巨大的。 2. 白癜风发病的相关因素? 目前为止,其确切发病原因尚不十分清楚。白癜风的发病因素是多方面的, 部分患者伴有家族史及家族聚集现象,特别是节段性白癜风遗传倾向更明显。免疫功能异常也是白癜风的病因之一,不少白癜风患者伴发甲状腺疾病或其他免疫性疾病。研究表明环境污染也是近年来发病率增高的原因之一。工业生产排放的的废气、废水,以及迅速增长的机动车辆排放的尾气均含有许多有害于人体的物质,如二氧化硫、铅、砷、汞、苯酚等化学成分可对人体造成伤害。此外,神经精神因素与白癜风的发生密切相关,如压力过大、焦虑、失眠、长期的心理压力和精神过度紧张均可导致机体内分泌失调,免疫功能紊乱而发病。有的患者在外伤和暴晒后出现白癜风。归纳各家论点有以下几大因素:1遗传因素;2黑色素细胞自毁因素;3内分泌因素;4化学因素;5自体免疫因素;6精神神经因素;7酪氨酸铜离子相对缺乏因素;8感染因素;9外伤因素。 3.白癜风有无传染性? 此病无传染性。白癜风是色素代谢障碍而发病,不是由病原体引起。患者和健康人都应对此有所认识,不要戴有色眼镜。在日常人际交往中,患者常有一种自卑感,不愿接触熟人,尤以暴露部位发病者更甚。作为健康人,要主动和患者交往,理解他们,帮助他们树立生活的信心,使他们早日康复。 4.白癜风会不会遗传? 临床观察,白癜风有一定的遗传性,国内报道患者有阳性家族史者仅占3%-17.2%,这只是白癜风发病的一个相关因素,另外环境、精神状况、工作种类、生活方式在白癜风的发病中也有重要影响。 5.阳光的强烈暴晒后为什么易发白癜风? 有些患者是在阳光暴晒后发病或复发, 其可能原因我们认为一是暴晒后的黑色素细胞功能亢进,在酪氨酸及多巴氧化的中间物质遭受破坏,使黑色素被破坏;二是细胞本身可合成黑色素的中间物质过度产生或积聚,而损伤黑色素细胞,从而发生白斑。 6.外伤能引起白癜风吗? 一部分白癜风患者发病或病情加重,其直接诱因就是外伤。外伤 包括机械创伤、烧伤、冻伤、腐蚀伤等损害。这是因为,人体受伤后,使肌体局部处于高度应激状态,导致神经纤维受损,内分泌紊乱,免疫机能下降。中医称之为气血失和不畅。这种机制上的变化,直接影响了黑色素的形成,最终引起白癜风。 二、几点小忠告: 1、正确认识疾病,保持情绪稳定 患者应对白癜风有正确的认识,白癜风不具有传染性,是可以治疗的皮肤病,不必过于恐惧。生活中要保持开朗豁达,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。注意锻炼身体,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。日常劳逸结合,避免过度劳累。 2、坚持正规治疗,不有病乱求医 不少患者或患者家长,经常关注各种白癜风广告,往往跟着广告走,今天试一种疗法,明天试一种疗法,结果是花钱不少,疗效不好。 3、日常注意事项: 1)避免暴晒非常重要,有不少病人是暴晒后发病的。 2)可少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜等。不可过食辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。 3)衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉浅色制品,少穿用化纤之类衣物。尽量避免外伤、摩擦、压迫,洗澡时不可用力搓擦。 4)避免长期接触酚及酚类化合物,如抗氧化剂、橡胶手套,橡胶鞋带等。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。 4、早期治疗、规范治疗、坚持治疗: 一般来说,年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此,争取早期治疗,是治愈白癜风的一个重要环节。白癜风治疗有一定难度,治疗尽可能采取个性化的综合疗法(中西结合,外用内服药物相结合,药物和理疗相结合,药物和理疗及外科手术疗法相结合)。许多病人在治疗三个月左右方可见效,因此,一般以三个月为一个疗程,患者应在治疗三个月后,再做疗效评估。坚持用药,不擅自停药(包括内服和外用)。白斑消失后,应继续巩固治疗一段时间,有助于防止复发。
银屑病,俗称牛皮癣,是皮肤科的一种常见病,多发病。患者多表现为反复发生的皮肤红色斑块,上覆有银白色成层的鳞屑。面积可以从针尖大小到大片以致泛发全身。由于银屑病是慢性病,容易反复发作,没有办法根治,患者往往非常苦恼。银屑病的治疗也成了古今中外皮肤科学的一个重要课题。人们在这方面做了相当多的探索和研究,到现代已经总结出多种有效的治疗手段。其中最普遍应用的是多种外用制剂,比如激素类药物,维甲酸类药物,维生素D衍生物类药物,还有焦油、恩林、角质促成剂和润肤剂等。对于较严重的病例还可以使用口服药物治疗,包括免疫抑制剂,维甲酸等。除药物治疗之外,还有一些物理手段可以有效地治疗银屑病,包括光疗,水疗,气候疗法等。本文主要介绍的是其中最有效,目前最广泛使用的紫外线光疗法。 人们很早就在生活实践中发现,阳光照射可以增进健康,治愈疾病。而在阳光成分中,起到主要治疗作用的是紫外线。丹麦医生芬逊是最早应用人工紫外线光疗治疗皮肤病的医学家。由于在应用光疗治疗皮肤病方面的开创性贡献,他获得了1903年的诺贝尔医学和生理学奖。1925年,德国医生高克曼总结了著名的高克曼三联疗法,开始规范地应用紫外线光疗治疗银屑病,并且广泛推广,取得很好的治疗效果。 随着科学技术的进步,新型人工光源出现和对银屑病治疗方法的不断探索,光疗治疗银屑病的方法也得到了快速发展。到今天,广泛使用的光疗法主要为光化学疗法(简称PUVA疗法)和窄谱中波紫外线光疗法(窄谱UVB疗法或称311 nm UVB疗法)两种。 PUVA疗法是从上世纪70年代开始在欧洲和美国广泛应用于银屑病治疗的。具体方法是:在口服或者外用补骨脂素类药物(光敏剂)后,进行适当剂量的全身或者病患部位的长波紫外线照射。服药剂量和光照剂量均须根据患者情况而定,并且逐渐增加光照剂量。一般需要每周治疗2~4次,大多数患者经过1~2个月的治疗,病情可以得到明显改善,甚至完全清除皮损。 PUVA疗法的机理,是通过光敏剂和长波紫外线的共同作用,影响表皮细胞DNA的复制,抑制银屑病患处皮肤细胞的过快增生,从而起到治疗作用。由于PUVA疗法要使用光敏剂,患者在治疗后一天内要注意避光,口服光敏剂的患者还需要佩戴专门的防紫外线眼镜,避免日光对皮肤和眼睛的损害。光敏剂可能影响胎儿的发育,所以PUVA疗法不能用于孕妇。儿童要慎用。 中波紫外线(UVB)由于比长波紫外线有更高的能量,所以可以通过单独照射治疗银屑病。科学家通过对比研究发现,对于银屑病治疗效果最好的紫外线波段在311 nm波长附近。所以1988年飞利浦公司制造出发光波长在311 nm的窄谱UVB荧光灯管,成为了最佳的治疗光源。从此窄谱UVB光疗发展起来,成为了广泛使用的新型高效的银屑病治疗方法。具体治疗方法是:根据患者情况,选择一定的初始照射剂量,对病患部位或者全身进行紫外线照射,每周照射2~4次,治疗过程中逐渐增加照射剂量,一般经过10~20次的治疗,患病情况就可以出现好转,经过1~3个月的治疗,大多数患者可以基本治愈,甚者皮损全部清除。治疗后患处会有轻度的色素沉着,但可以在较短时间内消退。 窄谱UVB治疗银屑病的机理主要有以下两个方面:1、UVB照射抑制淋巴细胞的增生,减少炎症细胞的数量,减轻银屑病患处的炎症反应。2、抑制T辅助细胞介导的免疫反应,从而治疗与该反应有关的银屑病。 总的来说,紫外线光疗方法治疗银屑病有以下的优点: 1、疗效确切,有效率高。世界上应用光疗方法治疗银屑病已经有几十年的历史,大量的临床资料表明,PUVA和窄谱UVB等方法有着非常肯定的疗效,大多数银屑病患者经过适当的光疗治疗都可以达到满意的疗效。 2、相关设备完善,可以适应各种患病情况。由于科技发展,我们已经有多种的人工紫外线光源,各种不同规格的紫外线光疗设备。可以针对不同患者,不同患病部位选择各种各样的照射设备,从局部病患到全身病患,甚至个别部位,都可以使用相应设备进行治疗。 3、治疗快捷方便,无须住院。光疗一般在医院皮肤科的日间治疗中心开展,患者可以根据自身的情况和医生的建议,灵活安排治疗时间,每次只需要几分钟到几十分钟即可。从而对正常生活工作影响较小。 4、安全性好,不出现停止治疗后的反跳。随着光疗方法开展时间越来越长,经验越来越多,其安全性正得到广泛的证实。现在皮肤科界公认为光疗方法是比较安全的疗法(关于光疗法治疗的副反应见下文)。大多数患者在治疗后可以得到较长时间的缓解期。患者在治疗结束后可以选择相应的维持治疗,减少和延缓复发。 5、治疗花费不高。目前光疗设备的核心部件在国内还不能生产,所以光疗相关设备的价格还比较昂贵。但是设备部件在治疗过程中的消耗是较少的,所以光疗治疗的成本并不是很高,综合考虑其治疗的高效性,相对其它疗法而言,笔者认为光疗是一种比较经济的治疗方法。 由于紫外线光疗的以上特点,我们推荐很多患者接受光疗治疗。但是光疗方法治疗银屑病,本身仍然存在一些问题,不能忽视: 1、银屑病的发病机制还有很多不为科学所知,对于光疗治疗银屑病的机理还需进一步研究,光疗还不能根本解决银屑病的复发问题,所以要正确认识和评价光疗对于银屑病的疗效,在临床上注意把握适应征,确定合理的治疗目的,务必做到合理应用。 2、光疗方法普遍存在相关的副反应,包括急性的红斑、晒伤反应;中长期治疗会出现皮肤干燥、晒黑,出现晒斑和光照性皮肤老化;长期的累积照射会增加皮肤肿瘤的发生风险。对于个别患者,要考虑是否有相关的光疗相对禁忌征和绝对禁忌征。比如孕妇禁忌PUVA疗法,着色性干皮病患者禁忌各种光疗法,服用某些光敏感药物的患者、皮肤肿瘤患者、儿童可能是某些光疗的相对禁忌征。以上所有的风险,都要求光疗必须在专门皮肤科医生的指导下,根据患者实际情况,把握适应征,研究合的理治疗方案。避免出现急性不良反应,在保证适当疗效的前提下减少累积剂量,减少远期不良反应。 3、目前光疗治疗银屑病,主要依靠临床经验的总结,还没有制定出严格的治疗规范。对于光疗的疗效评价和远期安全性的考察还在进行之中。这就要求医生和患者都应该尽量了解相关知识,细致操作。不可以盲目开展,泛滥使用。 4、银屑病是一种受到多种因素影响的慢性皮肤病,需要综合治疗。因此在应用光疗的同时,还应该合理配合其它有效的治疗手段和辅助治疗手段。这样可以提高疗效,减轻光疗的不良反应,减少患者的痛苦,提高生活质量。 包括紫外线光疗法在内的各种治疗方法,都是人们通过科学的研究手段总结开发出来的。这样的研究在医学科技飞速发展的今天仍在进行之中。相信通过新方法的开发和已有手段的合理运用,医疗服务保障水平的提高,银屑病这一个长期困扰患者和皮肤科学界的疾病,能够得到很好的解决。
银屑病有传染性吗?银屑病影响健康吗?银屑病能根治吗?该怎么治疗?平时该注意些什么?本文将一一回答大家的问题。 常见问题解答 提问:银屑病能根治吗? 回答:银屑病目前尚不能绝对根治,但可以很好的控制和缓解,甚至达到长期临床治愈,正确认识和规范治疗非常重要。所有“包治”、“根治”、“不复发”的广告都是骗人的,是所有,所有,所有,重要的事情说三遍,对所谓的“基因”、“换血”、“净血”、“祖传秘方”、“特效纯中药”及一些毒性大的单方和验方的使用应慎之又慎,不要上当。 提问:银屑病长什么样? 回答:寻常型银屑病占90%,表现为鳞屑性红斑,全身均可发病,多呈对称性分布,以头皮、四肢伸侧较为常见,特别是肘部、膝部、骶尾部。可扩大或相互融合,形成边界清楚的斑片,表面覆盖较厚的银白色鳞屑,轻轻刮除鳞屑后可以看到下方光滑的薄膜,再刮后可出现多个细小出血点。上述鳞屑,薄膜和点状出血是该病的三大临床特征。除了寻常型银屑病,还有脓疱型、关节病型、红皮病型等特殊类型。 提问:银屑病可以只长头皮吗? 回答:银屑病常累及头皮,表现为超出发际线的暗红色鳞屑性斑块,头发呈束状改变。有些银屑病患者可只有头皮受累,身体其他部位没有皮损,称为头皮银屑病。 提问:银屑病会引起“灰指甲”吗? 回答:近80%的银屑病可有甲损害,可表现为甲板浑浊变厚,呈点状(顶针状)凹陷,特别是浑浊变厚,很像甲癣(灰指甲),有经验的医生一般可分辨。必要时可查真菌排除,毕竟也有少数银屑病患者伴发甲癣。 提问:银屑病会危及生命吗? 回答:寻常型银屑病并不影响内脏,更不会危及生命,不能等同于“皮肤癌症”,只有“治死”的,没有“病死”的,所以规范治疗非常重要,特别是不要过度治疗。但脓疱型、关节病型、红皮病型银屑病有可能影响健康,应及时积极治疗。 提问:银屑病会传染吗? 回答:银屑病不是由感染直接导致的,因此不会传染给他人,但感染有时会成为银屑病(如:点滴型银屑病)发生的诱因,故而有时会配合使用抗生素治疗。 提问:银屑病会遗传吗?是否影响生育? 回答:银屑病有遗传倾向,所以家族中有银屑病的人患银屑病的风险明显高于一般人群。但银屑病的发病受遗传和环境等多种因素相互作用的影响,在我国,银屑病患者所生子女再患银屑病的几率并不高,所以,银屑病患者可正常结婚生育。不过,银屑病患者考虑妊娠时,应当选择病情处于轻度或稳定期,且影响胚胎发育或有致畸作用的药物需停用一定时期后才可受孕。 提问:哪些因素可影响银屑病发病? 回答:(1)感染是银屑病的常见诱因,扁桃体炎、咽炎常常引发银屑病发作。(2)精神因素:抑郁状态或应激事件可促发或加重银屑病。(3)内分泌因素:低血钙与银屑病发病有一定相关。(4)生活方式:饮酒、吸烟、肥胖均可影响银屑病预后。(5)药物:药物的不合理使用或突然停药可导致银屑病发作。 提问:该怎么对待银屑病? 回答:目前对银屑病的各种治疗只能使近期症状得到改善,减少发作频率,延长发作间期,但不能防止复发及彻底根除。患者应正确认识银屑病的疾病特点,解除精神负担、保持良好积极的心态,做好日常护理保健。银屑病发作期,患者应及时到正规医院就诊,配合医师合理治疗。 提问:寻常型银屑病需要治疗吗? 回答:尽管寻常型银屑病不影响健康,但反复发作影响病人的生活质量,根据病情适当的治疗还是有必要的。 提问:如何治疗银屑病? 回答:因为寻常型银屑病占90%,这里只简单介绍寻常型银屑病的常用治疗。● 轻、中度银屑病:以外用药物治疗为主,可激素类软膏和维生素D3衍生物联合使用,控制好以后,以维生素D3衍生物为主维持疗效。● 中、重度银屑病:除外用药,可进行光疗、系统用药等综合治疗;● 严重的银屑病:可根据患者自身状况使用生物制剂或免疫抑制剂。另外,寻常型银屑病进展期、急性点滴状银屑病应避免使用刺激性强的外用药物。治疗方案的制定及药物使用的选择,需在医师的指导下,根据患者具体病情和药物特点进行,从而减少药物不良反应的发生。 常用药物和治疗方法 1、外用药物(1)维生素D3衍生物:如钙泊三醇软膏,用于斑块型银屑病疗效较好,对轻、中度银屑病有效,应注意避免用于面部及皮肤皱褶处,且每次治疗不宜超过体表面积的40%。他卡西醇软膏相对刺激性小,可试用于面部、龟头。(2)糖皮质激素:如复方氟米松软膏、卤米松软膏、糠酸莫米松软膏等,主要用于顽固性皮损,应避免长期大面积,否则容易产生不良反应和突然停药后的“反跳”现象。(3)维A酸类:如他扎罗汀软膏,可与强效激素联用治疗轻、中度银屑病,孕妇、哺乳期及近期有生育要求的妇女禁用。(4)角质促成剂或剥脱剂:如水杨酸、煤焦油、蒽林等,因有局部刺激,不宜用于皱褶部位。(5)免疫抑制剂:如他克莫司软膏、吡美莫司软膏等,可配合激素或维生素D3衍生物使用。2、物理疗法可用窄谱中波紫外线(NB-UVB)疗法、光化学疗法(PUVA)、浴疗等。对限局性银屑病,308准分子激光是很好的选择。3、系统用药(1)维A酸类:如阿维A,用于重度寻常型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病等,单独服用或与其他疗法联合应用多有较满意的疗效,但其有致畸作用,长期服用时可出现血脂升高,停药可恢复。(2)免疫抑制剂:如甲氨蝶呤、环孢素A等免疫抑制剂,主要用于重度银屑病,不常规使用。(3)生物疗法:如依那西普、英夫利昔、阿达木单抗等。适用于中度、重度银屑病。但价格昂贵限制了应用。(4)糖皮质激素:本类药不应常规系统用于寻常型银屑病,即使是红皮病型、急性关节病型和泛发性脓疱型银屑病,也不应做为首选。(5)抗生素:急性点滴状银屑病常伴有急性扁桃体炎或上呼吸道感染,可应用青霉素、红霉素。泛发型脓疱病型银屑病可用甲砜霉素、克林霉素等。4、中医中药治疗可应用复方青黛、复方甘草酸苷、雷公藤等中成药。注:文中的处方药,应明确诊断后在医生的指导下规范使用。作者:@杨希川教授-皮肤科医生医生个人简介:医学博士,教授,主任医师。任中国医师协会皮肤性病学分会皮肤病理学委员会副主任委员及疑难少见病研究组组长、中华医学会皮肤性病学分会皮肤病理学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专委会毛发学组委员、重庆市医师协会皮肤科医师分会委员会常委、重庆市皮肤性病学专委会委员等,为《中国皮肤性病学杂志》、《国际皮肤性病学杂志》、《实用皮肤病杂志》及《皮肤病与性病》杂志编委。主持国家自然科学基金面上项目5项。副主编专著2部,参编专著5部,以第一和通信作者发表论文72篇,其中SCI收录13篇。荣立个人三等功2次。欢迎转载,请标明出处!
科技发展今天,为什么你的痘子那么顽固难治?综合临床病例分析来看,可能的原因有: 1. 对西医的偏见,认为西药治标不治本,且有副作用,因此治疗好好坏坏很正常,而且常常不能坚持正规足疗程的治疗。事实上,西药的副作用并非想象那么大,中药并非想象的那样安全。痤疮是一个慢性疾病,必须要有思想准备:疗程较长,3-6个月的规范治疗。 2. 过分相信调理内分泌,因此用各种偏方、中药去调节内分泌,追求一种“治本”的方法。事实上,痘痘是一种皮肤疾病,虽然与所谓的内分泌有点关系,但是调理内分泌并非“治本”也非“绝活”,还是要在皮肤科医生的指导下慢慢治疗。 3. 认为痘痘只是一个美容问题,不是皮肤疾病/问题,所以相信美容院,不去找皮肤科医生,结果遗留大量的痘疤痘坑。事实上,痘痘是一个典型皮肤疾病,皮肤科医生才是治疗这种问题的“对口专家”。过去我也在门诊遇到患者说:我这问题连美容院美容师都没有办法,你们还有什么办法?问得我实在不知如何对答。事实上,如果离开医疗,美容就只剩下化妆技巧了,没有纯美容的美容,美容的核心一定是医疗。应该说在治疗痘痘问题上,美容师与专业的皮肤科医生不在一个层级,医生的专业水准远不是美容师能到达的。 4. 被一些商业“故事”所迷惑:由于皮脂腺导管可能出现角化和一定程度的阻塞,在痘痘的发病机制中有一定的意义,但是患者往往相信商家的故事: 深度清洁保持皮脂腺通道畅通就能根除痤疮。结果不但痤疮不能控制,而且皮肤变得越来越脆弱敏感。事实上痘痘远不是清洁就能解决的问题,清洁也不是痤疮发病的原因。 5. 误认为药妆(医学护肤品)是比药物更安全安全的药物,所以自行购买各类祛痘产品,各类品牌都有!结果原本很好治疗的小问题,越来越难治,迁延难愈!事实上医学护肤品(药妆)的功效不能与药物相比,只能作为辅助治疗手段,正规治疗时必须的,不可缺少的。 6. 找不到好的美容皮肤科医生:虽然我们告之要有足够的疗程才能治愈,可是去规模的医院看病总找不到原来的那位医生,不同的接诊医生就有可能更改治疗方案,结果是每看一次就重新开始一次,也让不少患者感到无助!另外,医生看病的时间太短,没有时间告之患者每种药物的使用方法,导致皮肤刺激、脱皮等现象比较普遍,也导致相当一部分的患者最终走向美容院,寻求“美容师”更人性化的服务,是的痘痘看上去如此难治! 最后,要想彻底治愈痘痘,必须接受正规疗程的治疗才行,否则的确难以治愈,最后不得不遗留大量的痘坑痘印,而治疗痘坑痘印的难度要比痘痘本身更加困难。 您还可以咨询医生或者预约医生的门诊: 向我咨询 预约我的门诊
系统性红斑狼疮患者饮食注意什么 系统性红斑狼疮(SLE)患者饮食无特殊禁忌。但某些食物,如芹菜、香菜、无花果、蘑菇、烟薰食物、苜蓿类种子、豆荚等可诱发红斑狼疮,应尽可能避免。 海鲜,俗称发物。有些系统性红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象(系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质)诱发或加重病情。 羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆、荔枝等性温热,系统性红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者,食后能使患者内热症状加重。 辛辣食物,如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象,不宜食用。 要注意低盐饮食,多食香蕉、苹果、橙子、西红柿等含钾丰富的水果蔬菜。如患者已有肾功能衰竭、血钾高者则不能进食上述含钾高的食物,同时患糖尿病的患者还需限制主食及甜食。 长期服用激素治疗的患者,可引起钙磷代谢紊乱,骨钙丢失,造成骨质疏松,严重者可造成骨坏死,因此平时除常规服用补钙剂以外,还应多吃一些含钙食物。 注意有的保健品对SLE病人非旦无益,反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂,因含人参皂甙,既能提高人体的细胞免疫功能,又能提高人体的体液免疫,这对非SLE的人确实有强身健体,延年益寿的功效,但对SLE病人,由于这类保健品提高了免疫球蛋白,使免疫复合物增多,激活了抗核抗体,从而可加重或诱发SLE。 注意避免使用含雌激素的药品和食品。蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素,而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。 总之,SLE患者宜清淡,低盐、低脂肪、优质蛋白饮食。 实际上红斑狼疮的忌口是十分复杂的,也是因人而异的。上述所列这些禁忌也只是相对一般而言的,由于个体差异较大,个别问题还应个别对待。掌握的原则是既不能因噎废食,也不能肆无忌惮,患者可根据自己的切身体会。
不是所有果蔬都能敷脸! 时下,用果蔬敷脸美白备受爱美女性热捧,但大多存在一个误区:认为只要是能吃的,都可以往脸上敷抹。近日,中山医院急诊室收治了一位把山药切成片当面膜用,引发严重过敏的女患者。记者随即在西南医院、重医附一院、中山医院了解到,仅一个月因为用天然果蔬敷脸造成的皮肤过敏病人就达200多名,其中十几例较 为严重的患者已毁容,留下了疤痕。西南医院皮肤科杨希川教授通过优生活提醒市民,果蔬美容要慎重。 山药敷脸 红肿化脓 “这是典型的果蔬过敏反应”,中山医院急诊医生莫医生指着患者杨凤英(化名)的脸告诉记者。坐在莫医生面前的杨凤英捂住满是红斑的脸痛苦万分,她听了同办公室的姐妹推荐,说山药有美白皮肤的效果,上周六一大早她就到超市买了新鲜山药,切片贴敷在脸上,不到2分钟脸就开始痒起来,急忙用冰块镇痒,还是没有什么效果,脸部开始大块的红肿,并起疙瘩。脸上起的红斑疙瘩开始化脓,她才慌忙来到医院求治。莫医生说,山药是一味平补脾胃的药食两用品, 但新鲜山药黏液中的植物碱成分会导致过敏,直接敷在脸上,后果很严重。 芦荟擦脸 患上皮炎 岁的许玲(化名)上周起开始用自家栽种的芦荟擦脸。“我每天晚上割一小块新鲜的芦荟擦脸,听说能起到美白的作用。”许小姐称,上周末起床,她在镜子里发现脸颊两边出现了一些红斑和小疙瘩,并伴随有轻微的刺痒感。意识到事情不妙的许小姐赶紧到西南医院皮肤科检查,据杨教授诊断,许小姐患上了接触性皮炎,也就是过敏。杨教授告诉记者:近期到他这里来诊治用果蔬自行美容,造成皮肤过敏的女性特别多,其中至少有5位都由于过敏造成了疤痕,其中有一位永川的女患者用芹菜汁加梳打敷脸后,面部肿得像馒头,最后溃烂,在左脸颊留下了一个2厘米的深坑。 专家支招 这些果蔬可用来敷脸 西南医院皮肤科杨教授指出:用新鲜果蔬直接敷脸美容,这其实是一个误区,一些果蔬确实含有维生素C,可是涂抹在脸上并不能吸收多少,因为果蔬中含有其它成分,可能会阻碍维生素C的吸收,并且非常容易造成过敏,果蔬美容吃比直接涂抹更有效。 有些果蔬不能直接敷脸,比如柠檬,因为柠檬的酸度非常大,而酸具有腐蚀性;草莓、菠萝富含鞣酸、果酸等酸性成分,可能对敏感肤质造成很大刺激,容易出现脸干、发红等,重则皮肤过敏致毁容;柑橘、芒果、芹菜、菠菜等果蔬,含有光敏性物质,一旦遇到阳光就容易发生光敏反应,引发光敏性皮炎。 比较适合直接敷脸的果蔬首选黄瓜,因为黄瓜含有丰富的水分,且性质温和,能帮皮肤充分吸收水分,起到滋润和收敛毛孔的作用。土豆敷脸能够促进血液循环, 用于眼部有去黑眼圈的效果。西瓜皮含有维生素C,有补水美白的效用,也可以用来敷脸。豆制品中的豆腐含有丰富的胶原蛋白,用于敷脸有补水抗衰老的作用。 (特别提醒:尽量这些水果可以用,但作用非常有限,而且也有引起刺激过敏的风险,不建议) 特别提醒 要小心果蔬护肤误区 时下,受韩剧《妻子的诱惑》影响,不少美眉们喜欢自制美容护肤品,网友“唯一”在“红妆群”里说:她根据网上的美白配方,用淀粉、芦荟、草莓等自制了一 瓶美白精华液,可是用了一个月却没有白起来,皮肤毛孔反而变得粗大,还出现黑斑了。如果想用果蔬做面膜,不妨记住下面几个小窍门。一是先在手臂内侧测试一 下,看是否有过敏反应;二是可将果蔬汁与适当奶油、蜂蜜一起调和,使面膜脂溶性变强,帮助皮肤吸收;三是最好晚上做,可以避免发生光敏反应;四是面膜即做 即敷,在脸上停留时间最多不超过20分钟。 全国高级营养师周密透露,生活中其实不乏可以防晒美白的东西,只是大家常常忽略了,尤其是一些富含维生素C和维生素E的果蔬,因为肠胃的吸收功能高于皮肤,所以将果蔬抹在脸上,不如吃进肚子里。此外,西南医院皮肤科杨希川教授提醒道,不要以为纯天然一定就是好的,过多食用某种蔬果,也会让你“很受伤”。比如芹菜、菠菜、韭菜、木瓜等感光性蔬果,吃完感光性蔬果后,要避免日晒,或尽量在晚上食用。